Plavalci PK Fužinar trenirali v vodi v trdnem agregatnem stanju

Rogla je včeraj gostila prav posebno razigrano plavalno druščino iz Koroške. Mladi plavalni upi, članice in člani Plavalnega kluba Fužinar, katerega sponzor je družba SIJ Ravne Systems, so zadihali na polna pljuča na svežem zraku.

Več kot pol meter v soncu lesketajočega se snega, prijazne zimske temperature, tekaške proge, nad njimi modro nebo: odlične razmere za nekaj novega, drugačnega. Proč od bazena in tako vsakdanjega vonja po kloru ter z veliko več športnimi oblačili na sebi so se mladi plavalni upi podali na snežno ravan. In to »na glavo«, zavzeto in s profesionalnim pristopom, s kraljico klasičnega koraka – Petro Majdič.

Na njihovem dopoldanskem sporedu je namreč bilo občutiti drsenje na snegu, nadzorovano in koordinirano aktivirati mišice celega telesa ter loviti in ohraniti ravnotežje. Mimogrede pa še okrepiti ramenski obroč in prebuditi jekleno voljo, ki je edino zagotovilo, da zmoreš osvajati vrhove, in je v vseh nas, kot rada poudari Petra Majdič.

Intenzivna vadba z olimpijsko dobitnico medalje v Vancouvru 2010 (prav na ta dan) se je prelevila v igro. Intenzivno igro, saj je temeljno vodilo treningov pod vodstvom Petre in njene ekipe, da s pravim pristopom uspe na vadeče prenesti svoje bogate izkušnje ne le v osvajanju tehnike, ampak tudi v krepitvi uma, volje. Kako prelisičiti um, da ne odneha, ko fizično postane naporno, ko noge zapečejo, kisika primanjkuje, roke zaostajajo. Ko naporno postane še bolj naporno. Jekleno naporno. Takrat se ne odneha – no, razen če si trener, pa ti seveda pritiče, da takrat spodbujaš svoje varovance, kot to spretno počne Gorazd Podržavnik, trener in selektor slovenskih plavalnih reprezentanc:

»Danes smo z malo drugačnim športnim izzivom soočili osem naših najbolj perspektivnih mladink in mladincev ter kadetinj in kadetov. Večina jih je prvič stala na tekaških smučeh, a kot sem opazil, so novo vrsto gibanja zelo hitro osvojili. Disciplina, motivacija in jeklena volja, ki odlikujejo tudi naše najboljše plavalce, očitno zelo pripomorejo k uspehu na katerem koli področju. Pod taktirko Petre so dodobra razmigali celotno telo, tudi tiste mišice, za katere bodo verjetno šele jutri izvedeli, da jih imajo, ko jih bodo začele boleti. Tek na smučeh je oblika vadbe, ki se je plavalci sicer radi lotimo, da malo popestrimo naše vsakdanje treninge. Za to skupino je to bil prvi skupni trening na tekaških smučeh, zagotovo pa ne zadnji.«

Vzporednice med plavanjem in tekom na smučeh vsekakor so: voda, občutek za drsenje, aktiviranje mišic celega telesa, aerodinamika, koordinacija gibov. A vsekakor v povsem drugi dimenziji – o čemer so se razgovorili plavalci, udeleženci treninga:

»Vse igre na tekaških smučeh so bile zelo zabavne. Kot smo kmalu ugotovili, pa to niso bile le igre – skoznje smo se spoprijateljili s tema dvema ozkima dilcama ter se naučili osnov teka na smučeh. Zelo všeč mi je bila tudi zadnja tekma, med katero smo se po štirje skupaj, za spremembo na dolgih in širokih smučeh, v sinhronem gibanju pomerili z drugo ekipo. Petra nas zna motivirati, je zabavna in ves čas nas drži na 'visokih obratih', pa tega niti ne opazimo.«

»Gibanje na smučkah je seveda zelo drugačno kot v vodi. Težje je, treba je imeti več ravnotežja, delajo še druge mišice, pa malo bolj boli, če se ti kaj ponesreči in padeš.«

»Vsake toliko mi prav paše, da grem tekat na smučeh, v naravo, da sem malo na zraku in da razbijem rutino plavalnih treningov. Najbolj zabavna je bila štafetna tekma dveh ekip v hrib in nazaj.«

Skupina SIJ tako že tretje leto zapored v sklopu projekta Jeklena volja, katerega ambasadorka je prav Petra Majdič, organizira posebne treninge za člane klubov, ki jih sponzorirajo družbe Skupine SIJ. Trening s Petro na tekaških smučeh so lani že preizkusili hokejisti HDD SIJ Acroni Jesenice, letos pa so se v motivacijskih in trenažnih veščinah preizkusili še plavalci, članice in člani PK Fužinar. Ob tej priložnosti je Polona Marzel Ahac, predstavnica družbe SIJ Ravne Systems in danes tudi aktivna udeleženka treninga, dejala:

»V Skupini SIJ v največji meri poskušamo dati lokalnemu okolju čim več, ker se močno zavedamo soodvisnosti. Vključevanje in druženje z mladimi športniki pa sta vsakokrat pravi navdih in motivacija, saj se prav skozi takšne treninge pokaže njihova odločenost in zmožnost hitrega prilagajanja na izzive. Prava prebujena jeklena volja!«

Avtor fotografij: Jan Pirnat