🌸 Rožnati oktober – mesec ozaveščanja o raku dojk

Tudi letos se je Občina Ravne na Koroškem pridružila akciji Rožnati oktober, ki ozavešča o pomenu zgodnjega odkrivanja raka dojk.
Skupaj z Nacionalnim inštitutom za javno zdravje OE Ravne, Zdravstvenim domom Ravne, ZVC Ravne, Koroškim društvom za boj proti raku in Koroškim medgeneracijskim centrom ter na pobudo Združenja Europa Donna smo mesto odeli v rožnate barve. Drevesa krasijo rožnate dekoracije, letaki in pentlje pa širijo sporočilo upanja in solidarnosti.

Pred ravensko enoto NIJZ in Zdravstvenim domom pa posebno mesto zaseda »rožnato drevo« – okrasna japonska češnja Kanzan, ki smo jo skupaj z društvom Europa Donna posadili kot simbol upanja, poguma in skupnosti. 🌸

Zakaj je Rožnati oktober tako pomemben?

Rak dojk je najpogostejša oblika raka pri ženskah. V Sloveniji vsako leto zboli približno 1500 žensk in do 15 moških.
Če je bolezen odkrita dovolj zgodaj, je dobro ozdravljiva, zato so ključnega pomena ozaveščanje, zgodnje odkrivanje in takojšnje zdravljenje.

Pomembno vlogo pri tem ima državni presejalni program DORA, v katerega so vključene vse ženske med 50. in 69. letom brez predhodne diagnoze raka dojk. Vsaki dve leti jih povabijo na mamografijo, kjer lahko odkrijejo tudi najmanjše spremembe.

Redno samopregledovanje – majhen korak, velika razlika

Vsaka ženska naj že v mladosti spozna svoje dojke in jih redno pregleduje – do menopavze približno deseti dan po začetku menstruacije, kasneje pa na izbrani dan v mesecu.

Pri samopregledovanju bodite pozorni na:

• zatrdline, spremembe v obliki ali velikosti dojk,
• spremembe barve kože,
• uvlečeno bradavico ali izcedek.

Če opazite spremembe, se čim prej posvetujte z izbranim zdravnikom.
Zgodnje odkritje rešuje življenja. 💗

Poskrbimo za zdravje – vsak dan

V pomoč pri preprečevanju raka nam je lahko tudi Evropski kodeks proti raku, ki svetuje:
🏃‍♀️ Bodimo telesno aktivni.
🥗 Jejmo uravnoteženo prehrano.
🚭 Izogibajmo se kajenju in alkoholu.
🩺 Redno se udeležujmo preventivnih presejalnih programov (DORA, ZORA, SVIT).

Roza pentlja – simbol poguma in solidarnosti

Roza pentlja je mednarodni simbol boja proti raku dojk.
Z njenim nošenjem pokažemo podporo vsem ženskam, ki se soočajo z boleznijo, in hkrati spomnimo sebe in druge, kako pomembna je skrb za zdravje.

V oktobru, mesecu ozaveščanja o raku dojk, si jo pripnimo – v znak sočutja, poguma in upanja. 💕